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Régime Méditerranéen - Poulet au Pesto
Description produit
Le mot" régime "" dérive du mot grec ancien "" δίαιτα "" (diaita), qui signifie mode de vie équilibré. Avec tant de personnes faisant attention à leur bien-être de nos jours, de plus en plus semblent réaliser que bien manger nourrit non seulement le corps, mais aussi l'âme.Le régime méditerranéen est doté de nombreuses caractéristiques et vertus, allant du respect de la saisonnalité et de la fraîcheur des ingrédients à la prédominance de l'huile d'olive dans l'assaisonnement et la cuisson.Un héritage de saveurs et de La Diète Méditerranéenne est marquée par la diversité, avec les caractéristiques suivantes :
Forte consommation d'aliments d'origine végétale
Consommation de produits frais de saison peu transformés
Utilisation de l'huile d'olive comme principale source de matières grasses pour la cuisson et l'assaisonnement
Consommation faible à modérée de produits laitiers
Une cuisine simple avec les bonnes proportions d'ingrédients
