Poudre d'Avoine Complète Instantanée 1250 g Naturel

S'il y a une céréale dont aucun bodybuilder ou athlète de force ne devrait se passer, c'est bien l'avoine. Céréale de petit-déjeuner délicieuse et polyvalente, l'avoine fournit une énergie soutenue et toute une gamme de nutriments importants qui permettront à votre système de fonctionner à des performances optimales. Cependant, toutes les avoines ne sont pas identiques en ce qui concerne la nourriture qu'elles fournissent. À cet égard, l'avoine entière est encore meilleure que l'avoine raffinée, car en plus de l'endosperme du grain, elle contient le germe et le son pour une valeur nutritive encore plus grande. Ce que tout le monde ne sait peut-être pas, c'est que l'avoine est également une source de protéines, de graisses saines et d'un groupe spécial de polysaccharides appelés bêta-glucanes. Il a été démontré que ces bêta-glucanes abaissent le taux de cholestérol sanguin, et on sait qu'un taux de cholestérol élevé est un facteur de risque dans le développement d'une maladie coronarienne. Cet effet bénéfique peut être obtenu via un apport quotidien de 3 g de bêta-glucanes issus de l'avoine.